ผักหนวดมังกร : เมนูถั่วงอกอร่อย ๆ

?


วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

1. ?ถั่วงอก

2.? ไข่ไก่

3. ?น้ำมัน

4.? ซิอิ้วขาว

5. น้ำตาลทราย

6.? ซอสหอย

7.? กระเทียม

?

วิธีทำ

1. ?ตั้งไฟปานกลาง ใส่กระเทียมโครก? ผัดให้หอม

2. ?ตอกไข่แล้วตีให้ไข่ขาว ไข่แดงเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน

3.? นำถั่วงอกใส่ลงไปผัด ปรุงรสด้วยซิอิ้วขาว น้ำตาลทรายเล็กน้อย? ตามด้วยซอสหอย

4. ?ชิมรสตามใจชอบ แล้วจัดจานเป้อันเสร็จ

?

*หมายเหตุ

เมนูง่าย ๆ มากด้วยประโยชน์

?

เขียน

วันที่ 04/10/2556

?

ผู้เขียน

ครัวนิวแนว

?

?